Nou! Curs TAI CHI Incepatori

La cursul Tai Chi iti exersezi corpul si mintea in munte feluri. Astfel  articulatiile rigide devin mobile, posturile dificile se realizeaza cu usurinta, mintea dobandeste claritate si putere de concentrare.

Incepe practica Tai Chi cu primele 5 miscari aflate in legatura cu cele 5 elemente!

  • miercuri 18:00 – 19:30 (14 – 28 iulie) 

  • Sala Artasia – Str Verzisori, nr. 17, et. 1 (Zona Tineretului – Timpuri Noi)

Abonament 3 lectii (14 - 28 iulie)

135150 lei
  • 10% reducere pana luni, 12 iulie
  • rezervarea locurilor se realizeaza in ordinea achitarii taxei de participare

Participarea la curs se realizeaza doar pe baza de programare!

Poti recupera lectiile la care lipsesti la cursul online – vei primi lectia corespunzatoare a doua zi dupa curs (ai acces la lectia online timp de  trei saptamani)

La cursul Tai Chi inveti:

  • Exercitii de incalzire pentru articulatii si coloana vertebrala
  • Exercitii de coordonare
  • Exersarea pasilor de baza
  • Predarea miscarilor din prima secventa Tai Chi stilul Chen
  • Exercitii de respiratie
  • Exercitii de relaxare la finalul exersarii
  • Informatii teoretice despre principiile Tai Chi
  • Secventa completa se invata in aproximativ un an