Reluam cursul la sala incepand cu 22 iunie.

Citeste noile reguli de organizare!

Gimnastica traditionala chineza, avand la baza principiile din Medicina Traditionala Chineza

O serie de miscari lente, armonioase, care se coreleaza cu respiratia, realizate intr-o stare de calm si liniste.

Secventa pentru sanatatea Inimii

Inima este cel mai important organ al corpului,  asociat cu viata insasi!

Stresul si poluarea caracteristice vietii din societatea actuala pot afecta puternic buna functionare a inimii si a sistemului circulator.

Stiinta moderna considera ca cea mai buna metoda de prevenire a problemelor cardiovasculare este un stil de viata sanatos, care sa includa obligatoriu exercitiul fizic.

Secventa de miscare pe care v-o propunem se adreseaza in principal imbunatatirii si mentinerii sanatatii sistemului cardiovascular dar vizeaza si buna functionare a intestinului subtire considerat in Medicina Traditionala Chineza organul pereche al inimii.

Inima si Intestinul Subtire sunt organe interne in polaritate Yin-Yang (Inima-Yin, Intestinul Subtire-Yang), ambele in legatura cu elementul Foc, iar starea de sanatate a unuia reflecta si influenteaza starea de sanatate a celuilalt.

Legatura cu elementul Foc  inseamna si activarea unor calitati corespunzatoare acestuia cum ar fi initiativa, curaj, hotarare, entuziasm, bucurie, multumire, care ne pot ajuta considerabil in actiunile si relatiile vietii noastre.

Medicina Traditionala Chineza recomanda exersarea secventei pentru Inima  vara, de aceea va propunem studiul acestui modul in lunile mai si iunie. Astfel puteti exersa pe tot parcursul acestui anotimp al Focului, pentru a obtine beneficii maxime!

Poate fi practicat la orice varsta!

Din continut:

  • Secventa pentru sanatatea Inimii
  • Elemente teoretice de Medicina Traditionala Chineza
  • Secventa celor 13 intinderi
  • Cele 5 minute pentru longevitate
Inscrie-te online

PROGRAM: 18:30 – 19:30 ( 24 iunie – 12 august / 8 sedinte)

Participarea la curs se realizeaza doar pe baza de programare!

Poti recupera lectiile la care lipsesti la cursul online – vei primi lectia corespunzatoare a doua zi dupa curs (ai acces la lectia online timp de o saptamana).

O lectie (pentru prima participare la curs)

lei40

Abonament 8 lectii sala

lei280

Abonament 8 lectii sala si 8 lectii online

lei420
Modalitati de plata – doar online sau prin transfer bancar

PROGRAM: 11:00 – 12:00 ( 25 iunie – 13 august /8 sedinte)

Participarea la curs se realizeaza doar pe baza de programare!

O lectie (pentru prima participare la curs)

lei40

Abonament 8 lectii sala

lei280

Abonament 8 lectii sala si 8 lectii online

lei420
Modalitati de plata –  doar online sau prin transfer bancar

LOCATIE: Str. Verzisori, nr. 17, et. 1, interfon Artasia (zona Timpuri Noi – Tineretului, sector 4, Bucuresti)