Gimnastica traditionala chineza, avand la baza principiile din Medicina Traditionala Chineza

O serie de miscari lente, armonioase, care se coreleaza cu respiratia, realizate intr-o stare de calm si liniste.

*click aici pentru programa cursului in perioada octombrie 2019 – august 2020

Cursurile se vor desfasura ONLINE pe o perioada nedeterminata, in functie de evolutia situatiei.

  • daca doresti sa participi trimite un e-mail la academy@artasia.ro
  • in fiecare saptamana, pentru fiecare lectie veti primi acces la filmarea cu exersarea respectiva, care va ramane online timp de o saptamana pana la urmatoarea lectie
  • dupa vizionare si exersare asteptam intrebarile ce apar pe grupurile de whatsapp, pe care le vom forma zilele acestea; la lectia urmatoare veti primi raspunsurile
  • in plus, veti primi bonus o lectie teoretica pentru fiecare curs (ne vom organiza in functie de cursuri si nivele); aceasta lectie va fi live, astfel incat sa puteti pune intrebari; aceasta va avea loc in saptamana 23 – 28 martie (va vom anunta exact zilele si orele la sfarsitul saptamanii viitoare)

Secventa “Cele 49 de Miscari”

Aceasta secventa este cea mai veche combinatie de miscari din sistemul Daoyin Qigong, care activeaza si conduce energia (Qi) din meridiane.

Exersarea celor 49 de miscari aduce in corp “energia adevarata”.

In Medicina Traditionala Chineza se spune: “cand energia adevarata nu este suficienta, raul apare”.

Ce este energia adevarata?

Conform Medicinei Traditionale Chineze, avem trei surse importante de energie adevarata (Zhen Qi) si anume:

  • o parte existenta in corp (meridiane)
  • o parte din natura (aer)
  • o parte din alimente (energia nutritiva)

Toate trei contribuie la starea de sanatate a organismului, insa cel mai greu de intretinut si activat este energia din meridiane. Acest lucru este posibil doar prin exercitii specifice.

Cu cat meridianele sunt mai active, cu atat bolile vor fi din ce in ce mai rare, putand chiar sa dispara.

Pe langa aceste beneficii, mai putem spune despre “Cele 49 de Miscari” ca este o forma de exersare a corpului si interiorului prin care apare posibilitatea deschiderii “micului circuit celest”, acesta insemnand activarea unor importante resurse prenatale (originare).

Programa: 

  • exercitii pregatitoare
  • secventa “Cele 49 de Miscari”
  • secventa celor 13 intinderi
  • elemente teoretice de Medicina Traditionala Chineza
Inscrie-te online

PROGRAM: 11:00 – 12:00 (4 martie – 22 aprilie / 8 sedinte)

LOCATIE: Str. Verzisori, nr. 17, et. 1, interfon Artasia (zona Timpuri Noi – Tineretului, sector 4, Bucuresti)

Sedinta

lei40
  • pentru prima participare la curs

Abonament 4 martie - 22 aprilie 2020(8 sedinte)

lei280
  • 10% reducere pana la 26 februarie
Modalitati de plata

PROGRAM: 18:30 – 19:30 ( 12 februarie – 22 aprilie 2020 /11 sedinte)

LOCATIE: Str. Verzisori, nr. 17, et. 1, interfon Artasia (zona Timpuri Noi – Tineretului, sector 4, Bucuresti)

Sedinta

lei40
  • pentru prima participare la curs

Abonament 12 februarie - 22 aprilie 2020(11 sedinte)

lei390
  • 10% reducere pana la 5 februarie
Modalitati de plata

PROGRAM: 11:00 – 12:00 (6 februarie – 23 aprilie 2020 /12 sedinte)

LOCATIE: Str. Verzisori, nr. 17, et. 1, interfon Artasia (zona Timpuri Noi – Tineretului, sector 4, Bucuresti)

Sedinta

lei40
  • pentru prima participare la curs

Abonament 6 februarie - 23 aprilie 2020 (12 sedinte)

lei420
  • 10% reducere pana la 29 ianuarie
Modalitati de plata