window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date());gtag('config', 'AW-936957756');

DVD Online Daoyin – Qigong pentru sanatatea Articulatiilor (2)

DVD Online Daoyin – Qigong pentru sanatatea Articulatiilor (2)

350,00 lei

Din continut:

  • despre secventa pentru sanatatea Articulatiilor (2)
  • miscari de incalzire pentru articulatii si coloana vertebrala
  • predarea in detaliu a celor 8 miscari pentru sanatatea articulatiilor, tendoanelor, oaselor si muschilor
  • exersarea individuala a fiecareia dintre cele 8 miscari
  • prezentarea punctelor din Medicina Traditionala Chineza activate de aceasta secventa
  • exersarea secventei complete
Category:

Description

Inveti secventa celor 8 miscari pentru sanatatea Articulatiilor, Tendoanelor, Oaselor si Muschilor (2)

Durata: 5 ore si 14 minute

*ai acces permanent pe platforma Vimeo la toate lectiile continute in acest DVD online.

For privacy reasons YouTube needs your permission to be loaded.

Un corp fizic sanatos trebuie sa exprime suplete, sa aiba o tinuta corecta, un anumit grad de mobilitate si putere. Pentru toate acestea un element cheie este o buna sanatate a Articulatiilor, Tendoanelor, Oaselor si Muschilor.

Odata cu varsta oasele se taseaza si omul scade in inaltime, totodata tendoanele si articulatiile se rigidizeaza, iar muschii isi pierd din masa si vitalitate. Sunt semnele evidente ale declinului starii de sanatate si tinerete.

Un vechi proverb chinez spune: “Daca iti lungesti tendoanele cu 1 cm este echivalent cu a-ti adauga 10 ani la durata vietii”

Conform Medicinii Traditionale Chineze, energia splinei hraneste muschii; ficatul controleaza tendoanele; oasele sunt in legatura cu energia rinichilor.

In secventa pe care v-o propunem sunt exersate atat aspectele externe (ce tin de corpul fizic: mushii, oasele, tendoanele si articulatile) prin miscari specifice de rotire, intindere, presare, torsiune, lovire, dar si aspectele ce tin de structura energetica (meridiane, zone si puncte energetice din Medicina Traditionala Chineza). Astfel se actioneaza si asupra organelor interne in sensul imbunatatiri functionarii acestora pentru a sustine sanatatea articulatiilor, tendoanelor, oaselor si muschilor.

Go to Top