TAI CHI – curs online2020-08-03T15:12:44+00:00

CURS ONLINE – TAI CHI INCEPATORI

Fa “pasul Tai Chi” pentru prima data… poate fi pasul vietii tale!

La cursul online TAI CHI pentru incepatori timp de 12 lectii iti propunem sa inveti primele miscari de baza.

Tai Chi-ul iti exerseaza corpul si mintea in munte feluri astfel incat articulatiile rigide devin mobile, posturile dificile se realizeaza cu usurinta, mintea dobandeste claritate si putere de concentrare.

Poti incepe practica Tai Chi indiferent de experienta pe care o ai in miscare! Vei exersa in ritmul tau ori de cate ori doresti, vei putea observa toate detaliile formelor.

Ne puteti trimite intrebarile, sugestiile si comentariile voastre cu privire la acest curs prin e-mail la artasia@artasia.ro sau in grupul whatsapp si veti primi raspunsurile noastre.

Beneficiile practicii Tai Chi:

Intarirea sanatatii, relaxare, exersarea atentiei si a memoriei, cresterea claritatii mentale, aranjarea respiratiei, aranjarea posturii…

Tai Chi este o practica completa iar beneficiile sale se reflecta pe toate planurile vietii. Noi am enumerat doar cateva dintre ele… celelate le vei descoperi singur prin exersare.

    Din continutul cursului:

  • Exercitii de incalzire pentru articulatii si coloana vertebrala
  • Exercitii de coordonare
  • Exersarea pasilor de baza
  • Predarea miscarilor din prima secventa Tai Chi stilul Chen
  • Exercitii de respiratie
  • Exercitii de relaxare la finalul exersarii
  • Informatii teoretice despre principiile Tai Chi

Detalii inscriere:

Te inscrii completand formularul online si ne trimiti confirmarea platii la academy@artasia.ro

Vei fi inscris in grupul Whatsapp adresat cursantilor unde ne vei putea trimite intrebarile si sugestiile tale

Vei primi acces la lectiile online una cate una, ai acces la fiecare lectie timp de trei saptamani.

*durata unei lectii este de 55 – 60 minute

Inscrie-te online

O lectie (pentru prima participare la curs)

lei40

Abonament 6 lectii

lei210

Abonament 12 lectii

lei400
Modalitati de plata

*pentru a vedea in ce masura ti se potriveste acest curs iti oferim posibilitarea sa achizitionezi doar prima lectie urmand ca ulterior sa te decizi daca doresti sa parcurgi tot cursul

**daca situatia ta financiara este afectata in aceasta perioada ne poti solicita o reducere mentionand care ar fi posibilitatile tale in acest sens

In fiecare an, incepand cu 2004 studiem TAI CHI in China.

Afla mai multe despre noi si despre Tai Chi