Curs TAIYIN 

La cursul Taiyin experimentezi un program feminin de flexibilizare a articulatiilor, intarire a oaselor si control al echilibrului hormonal. Acest program de practica si teorie se bazeaza pe invatatura taoista despre tipologiile si arhetipurile feminine.

In plus, ne vom bucura si de cateva miscari de dans asiatic. Astfel, tinuta si mersul se corecteaza, limbajul corporal devine mai feminin, gesturile mai elegante!

Abonament 4 lectii (1,5h / lectie)

160 lei200 lei
  • in luna decembrie ai cadou 20% reducere din pretul abonamentului

        Din continutul cursului:

  •  exersarea celor trei secvente de miscare, specifice celor trei tipologii fundamentale, ce se adreseaza zonei cervicale, umerilor, pieptului, soldurilor si intregii coloane vertebrale
  • exercitii de sanatate feminina pentru echilibru hormonal, deschiderea bazinului, intarirea taliei – abdomentului si perineului
  • scurte secvente de dans
  • informatii teoretice despre principiile exersarii feminine si cele trei tipologii fundamentale

Exersezi acasa ca si cum ai fi la sala!

*la fiecare lectie inveti miscari noi si in acelasi timp aprofundezi mai bine miscarile deja studiate

**pastram interactiunea trainer – cursant; pui intrebari si primesti raspunsuri pe grupul whatsapp din care vei face parte

***primesti acces la cate o lectie saptamanal; aceasta va fi disponibila timp de 3 saptamani pentru a exersa in ritmul tau ori de cate ori doresti

Afla mai multe despre noi si despre TAIYIN