Workshop TAI CHI

in Gradina Japoneza

Si in Bucuresti poti sa iti aerisesti plamanii si sa iti hranesti intregul corp cu vitalitate – exerseaza cu noi TAI CHI printre copacii din Gradina Japoneza.

Iti propunem un workshop de weekend in care vei invata “Secventa celor 8 miscari de baza”.

Vei descoperi cat de corecta iti este postura, cat de mobile iti sunt articulatiile, cat de bine iti percepi corpul in miscare…precum si multe alte beneficii ale practicii Tai Chi.

Pret Workshop

270 lei300 lei
  • 10% reducere pana la 15 mai
  • rezervarea locurilor se realizeaza in ordinea achitarii taxei de participare
  • Gradina Japoneza / parcul Herastrau

    • sambata 22 mai 9:00 – 12:00
    • duminica 23 mai 9:00 – 12:00
  • Din continut:

    • exercitii de incalzire pentru articulatii si coloana vertebrala
    • exercitii de baza pentru brate
    • exersarea pasilor de baza
    • secventa celor 8 miscari
    • exercitii de relaxare la finalul exersarii
    • informatii teoretice despre principiile Tai Chi