Vacanta de vara: 1 august  – 3 septembrie

Rezerva-ti online locul pentru cursul ce va incepe in luna septembrie

NOU! Curs TAI CHI Incepatori 

Incearca Tai Chi – o metoda de relaxare activa pentru weekend-ul tau.

*atunci cand ploua si exersarea nu are loc sau atunci cand lipsesti vei primi lectia online (disponibila timp de 3 saptamani pe platforma Vimeo)

  • sambata 11:15 – 12:15 (4 – 25 septembrie)

  • Gradina Japoneza / Parcul Herastrau

Abonament 4 lectii (4 - 25 septembrie)

135 lei150 lei
  • reducerea este valabila pana marti, 31 august

La cursul Tai Chi inveti:

  • Exercitii de incalzire pentru articulatii si coloana vertebrala
  • Exercitii de coordonare
  • Exersarea pasilor de baza
  • Predarea miscarilor din prima secventa Tai Chi stilul Chen
  • Exercitii de respiratie
  • Exercitii de relaxare la finalul exersarii
  • Informatii teoretice despre principiile Tai Chi
  • Secventa completa se invata in aproximativ un an

Grupe TAI CHI in desfasurare

TAI CHI grupa 1 (sambata 10:00 - 11:00)

lei150
  • 4 – 25 septembrie
    -10% pana la 28 august

TAI CHI grupa 2 (sambata 10:00 - 11:00)

lei150
  • 31 iulie – 18 septembrie
    -10% pana la 24 iulie

TAI CHI grupa 4 (sambata 11:15 - 12:15)

lei150
  • 4 – 25 septembrie
    -10% pana la 28 august