Vacanta de vara: 1 august – 3 septembrie
Rezerva-ti online locul pentru cursul ce va incepe in luna septembrie
NOU! Curs TAI CHI Incepatori
Incearca Tai Chi – o metoda de relaxare activa pentru weekend-ul tau.
*atunci cand ploua si exersarea nu are loc sau atunci cand lipsesti vei primi lectia online (disponibila timp de 3 saptamani pe platforma Vimeo)
sambata 11:15 – 12:15 (4 – 25 septembrie)
Gradina Japoneza / Parcul Herastrau
Abonament 4 lectii (4 - 25 septembrie)
135 lei150 lei
- reducerea este valabila pana marti, 31 august
La cursul Tai Chi inveti:
- Exercitii de incalzire pentru articulatii si coloana vertebrala
- Exercitii de coordonare
- Exersarea pasilor de baza
- Predarea miscarilor din prima secventa Tai Chi stilul Chen
- Exercitii de respiratie
- Exercitii de relaxare la finalul exersarii
- Informatii teoretice despre principiile Tai Chi
- Secventa completa se invata in aproximativ un an
Grupe TAI CHI in desfasurare
TAI CHI grupa 1 (sambata 10:00 - 11:00)
lei150
- 4 – 25 septembrie
-10% pana la 28 august
TAI CHI grupa 2 (sambata 10:00 - 11:00)
lei150
- 31 iulie – 18 septembrie
-10% pana la 24 iulie
TAI CHI grupa 4 (sambata 11:15 - 12:15)
lei150
- 4 – 25 septembrie
-10% pana la 28 august