Taiyin – lectii online inregistrate

Exersezi acasa ca si cum ai fi la sala!

Iti oferim un program unic de exersare conceput astfel incat exersarea online de acasa sa se desfasoare ca si cum am fi impreuna la sala. La fiecare lectie inveti miscari noi si in acelasi timp aprofundezi miscarile deja studiate.

Din continut:

  • exersarea celor trei secvente de miscare, specifice celor trei tipologii fundamentale, ce se adreseaza zonei cervicale, umerilor, pieptului, soldurilor si intregii coloane vertebrale
  • exercitii de sanatate feminina pentru echilibru hormonal, deschiderea bazinului, intarirea taliei – abdomentului si perineului
  • scurte secvente de dans
  • informatii teoretice despre principiile exersarii feminine si cele trei tipologii fundamentale

Sunt 37 de lectii disponibile. Poti parcurge cate doresti in abonamente de cate 4 lectii. Primesti cate o lectie in fiecare saptamana ce ramane disponibila pentru exersare timp de 3 saptamani.

Pretul unui abonament de 4 lectii este 200 lei.

La cursul Taiyin experimentezi un program feminin de flexibilizare a articulatiilor, intarire a oaselor si control al echilibrului hormonal. Acest program de practica si teorie se bazeaza pe invatatura taoista despre tipologiile si arhetipurile feminine.

In plus, ne vom bucura si de cateva miscari de dans asiatic. Astfel, tinuta si mersul se corecteaza, limbajul corporal devine mai feminin, gesturile mai elegante!

Incepe chiar acum si exerseaza cu noi o parte din prima lectie online!

For privacy reasons YouTube needs your permission to be loaded.