Curs Modul TAI CHI Incepatori

Tai Chi este un antrenament complet pentru relaxare, echilibru, sănătatea corpului și a minții.

Exersând Tai Chi iți crești gradul de conștientizare a corpului, iți corectezi postura și dobândești ușurință în mișcare. Mintea dobândește claritate și putere de concentrare.

Timp de 8 lecții vei învăța principiile de bază Tai Chi și secvența celor 8 mișcări.

SAMBATA, 10:00 – 11:00 / 24 octombrie – 19 decembrie (8 lectii)
Cursul are loc pe platoul de la intrarea Teatrului de Vara Soveja, langa City Mall

Esti curios sa afli mai multe despre ce este Tai Chi, care sunt principiile exersarii, miscarile de baza si primele forme din secventa Tai Chi, stilului Chen? Urmareste lectiile de mai jos!