Arta Cultivării Vieții

Tai Chi
Tai Yin
Qigong
Yoga
Kungfu

Vrei sa exersezi Tai Chi, Qigong, Yoga, Arte Marțiale sau Taiyin?

Înscrie-te la un curs în București, Brașov sau Constanța

Vacanta de vara: 1 august – 11 septembrie

Pana la reluarea cursurilor va asteptam cu drag in taberele noastre de exersare din Poiana Brasov!

Tabara Yoga Taoista la munte

13 – 16 august / Poiana Brasov

Un weekend de exersare si relaxare la munte!

Te asteptam la o exersare intensiva in care vom aborda aspectele esentiale specifice fiecareia dintre cele 3 etape ale practicii Yoga Taoista: aranjarea corpului, aranjarea respiratiei si aranjarea interiorului.

Tabara Tai Chi si Daoyin la munte

17 – 22 august / Poiana Brasov

O saptamana de exersare si relaxare la munte!

Vara aceasta va asteptam din nou la Poiana Brasov. Vom exersa la umbra brazilor si vom profita de aerul pur de la munte.

Indiferent de nivelul pe care te afli vei fi cu un pas mai departe in practica ta. Antrenamentele vor include Tai Chi (nivel incepator, mediu si avansat) si Daoyin – Qigong.

Cursuri noi din luna septembrie

Curs Modul TAI CHI Incepatori

Bucuresti / din 21 septembrie

Tai Chi este un antrenament complet pentru relaxare, echilibru, sănătatea corpului și a minții.

Exersând Tai Chi iți crești gradul de conștientizare a corpului, iți corectezi postura și dobândești ușurință în mișcare. Mintea dobândește claritate și putere de concentrare.

Timp de 8 lecții vei învăța principiile de bază Tai Chi și secvența celor 8 mișcări.

Curs Daoyin – Qigong 

 Bucuresti si Constanta

Conform Medicinei Traditionale Chineze, la inceputul sezonului rece, este bine sa se acorde o atentie deosebita sanatatii Plamanilor prin diverse metode de stimulare si intarire a energiei specifice acestui organ intern, cu efecte asupra intregului aparat respirator.

  • Bucuresti: miercuri, 18:30 – 19:30 / 16 septembrie – 4 noiembrie (detalii aici)
  • Constanta: marti, 18:00 – 19:00 / 15 septembrie – 3 noiembrie (detalii aici)

Curs YOGA Taoista Incepatori

Bucuresti  / din 15 septembrie

Intinderile blande din Yoga Taoista cresc gradul de perceptie asupra corpului, aranjeaza coloana vertebrala si tinuta corporala, aranjeaza respiratia.

In felul acesta, pas cu pas meridianele energetice se deschid.

Urmareste-ne pe Instagram

TAIJI in viziunea unui mare maestru!
Acceseaza link-ul si afla pe scurt povestea maestrului nostru de Taiji (Taichi), membru de onoare al Academiei Artasia.

Despre Artasia

Dupa 20 ani de practica si studiu in China am acumulat Timp, Experienta si Valoare – cele trei ingrediente necesare pentru a transmite o invatatura autentica.

Experimenteaza alaturi de noi beneficiile stiintei stravechi de cultivare a sanatatii si stilului de viata!

  • Imbinarea stiintei stravechi cu cea moderna, traditiei chineze cu mentalitatea omului modern

  • Traineri ce au parcurs etapele necesare pentru a-i putea indruma pe altii

  • O gama variata de cursuri pentru toate varstele

  • Programe pe nivele, astfel incat sa poti progresa in ritmul propriu

  • Calitatea continutului permanent imbunatatita

Exersezi cu corpul, studiezi cu mintea, intelegi cu sufletul

Din anul 2004 ne pregatim continuu in China. Beneficiezi de experienta noastra autentica la cursurile Artasia din Bucuresti, Brasov, Constanta.

TAI CHI

Miscarea perfecta pentru corp, relaxare, echilibru yin-yang, autocunoastere

Tai Chi - un pas catre relaxare, sanatate, vitalitate!

Este o metoda de autocunoastere directa, o modalitate de regasire a propriei noastre armonii interiore (Corp – Minte – Suflet) intr-un mod placut, natural prin cel mai simplu act pe care omul il poate face: Miscarea.

YOGA TAOISTA

Suplete, tonus, tinuta corecta prin miscari de intindere a corpului

YOGA Taoista – o cale catre suplete si naturalete!

Yoga Taoista consta in exercitii de intindere blanda a corpului in care se folosesc principiile vechiului qigong taoist de deschidere a meridianelor si diverse posturi specifice sistemului yoga.

TAIYIN

Exercitii practice cu specific asiatic de autocunoastere si modelare feminina

TAIYIN - Arta Modelarii Feminine

Stiinta straveche asiatica de cultivare feminina ce are la baza teoria tipologiilor, arhetipurilor si a modelului propriu. Presupune exersarea si modelarea corpului, autocunoastere feminina si transformare interioara.

DAOYIN - QIGONG

Medicina Traditionala Chineza in miscare

Daoyin - sanatate, relaxare, armonie interioara

Gimnastica traditionala chineza, avand la baza principiile din Medicina Traditionala Chineza ce are ca scop redobandirea sanatatii prin eliminarea blocajelor si a dezechilibrelor, cauza reala si profunda a oricari boli.

WUSHU KUNGFU

Disciplina corpului si a mintii prin arte martiale chinezesti

Wushu KungFu - Arte Martiale Chinezesti

Artele martiale din muntii Wudang ce nu au fost folosite doar ca o forma de lupta, ci si ca o practica de cunoastere si intelegere a valorilor morale si spirituale.