Exersezi acasa ca si cum ai fi la sala!
Iti oferim un program unic de exersare conceput astfel incat exersarea online de acasa sa se desfasoare ca si cum am fi impreuna la sala. La fiecare lectie inveti miscari noi si in acelasi timp aprofundezi miscarile deja studiate.
- Secventa pentru sanatatea Ficatului
- Secventa pentru sanatatea Plamanilor (1 si 2)
- Secventa pentru sanatatea Rinichilor (1 si 2)
- Secventa pentru sanatatea Inimii (1 si 2)
- Secventa pentru sanatatea Stomacului (1 si 2)
- Secventa pentru sanatatea Articulatiilor (1 si 2)
- Secventa pentru prevenirea Diabetului