Vacanta de vara 1 august –  11 septembrie.

Pana la reluarea cursurilor va asteptam cu drag in taberele noastre de exersare din Poiana Brasov:

Tabara Yoga Taoista (13 – 16 august) si Tabara Tai Chi si Daoyin – Qigong (17 – 22 august)

Curs TAI CHI Incepatori

Tai Chi este un antrenament complet pentru relaxare, echilibru, sănătatea corpului și a minții.

Exersând Tai Chi iți crești gradul de conștientizare a corpului, iți corectezi postura și dobândești ușurință în mișcare. Mintea dobândește claritate și putere de concentrare.

  • Detalii in curand despre o noua grupa pentru incepatori!

    Daca doresti sa participi, lasa-ne un mesaj la 0720 722 153 sau trimite-ne un e-mail la academy@artasia.ro. Te vom anunta imediat ce vom stabili programul noii grupe.

  • Strada Fagetului, nr. 116, etaj 3, interfon 3 (puteti ajunge doar cu liftul pana la etajul 3)

Esti curios sa afli mai multe despre ce este Tai Chi, care sunt principiile exersarii, miscarile de baza si primele forme din secventa Tai Chi, stilului Chen? Urmareste lectiile de mai jos!

Inscrie-te online 

*locul este rezervat dupa ce ne trimiti confirmarea platii

Din continutul cursului:

  • exercitii de incalzire pentru articulatii si coloana vertebrala
  • exercitii de coordonare
  • pasi de baza
  • prima secventa Tai Chi stilul Chen
  • exercitii de respiratie
  • exercitii de relaxare la finalul exersarii
  • informatii teoretice despre principiile Tai Chi

 

PRET:

Artasia este o fundatie, din acest motiv cotizatia este nereturnabila.

Vrei sa exersezi Tai Chi de doua ori pe saptamana? Ai 50% reducere la al doilea abonament  (la sala sau online). Pentru detalii ne poti contacta la tel: 0720.722.153 sau e-mail: academy@artasia.ro.

Program cursuri TAI CHI

LUNIMARTIDUMINICA

TAI CHI Incepatori

18:00 – 19:00

TAI CHI Avansat 

19:15 – 20:45

TAI CHI Mediu

8:30 – 10:00

TAI CHI Incepatori

19:15 – 20:15

TAI CHI Mediu

10:30 – 11:30