Curs TAI CHI începatori parc

Tai Chi este un antrenament complet pentru sănătatea corpului și a minții.

Exersând Tai Chi iți crești gradul de conștientizare a corpului, iți corectezi postura și dobândești ușurintă în mișcare. Mintea dobândește claritate și putere de concentrare.

  • Un nou curs Tai Chi va începe în perioada februarie – martie 2026. Dacă vrei să te alături, completează formularul de înscriere și te vom anunța imediat ce stabilim programul.

  • Gradina Japoneză / Parcul Herăstrău

Esti curios sa afli mai multe despre ce este Tai Chi, care sunt principiile exersarii, miscarile de baza si primele forme din secventa Tai Chi, stilului Chen? Urmareste lectiile de mai jos!

BONUS! La achizitionarea primului abonament pentru cursul Tai Chi din parc primesti cadou un abonament de 4 lectii la cursul Wushu KungFu

Inscrie-te online

*locul este rezervat după ce ne trimiți confirmarea plății

Din conținutul modulului:

  • exercitii de incalzire pentru articulatii si coloana vertebrala
  • exercitii de coordonare
  • exersarea pasilor de baza
  • secventa Tai Chi, stilul Chen
  • exercitii de respiratie
  • exercitii de relaxare la finalul exersarii
  • informatii teoretice despre principiile Tai Chi

PRET:

Artasia este o fundatie, din acest motiv taxa este nereturnabila, reprezentand cotizatie la curs.

Vrei sa exersezi Tai Chi de doua ori pe saptamana? Ai 50% reducere la al doilea abonament  (la sala, in parc sau online). Pentru detalii ne poti contacta la tel: 0720.722.153 sau e-mail: academy@artasia.ro.

PROGRAM

Grupa 1

Grupa 2

Grupa 3

Grupa 4

TAI CHI

Avansat

sambata, 10:00 – 11:30

TAI CHI

Mediu

sambata, 10:00 – 11:30

TAI CHI Incepatori

sambata, 11:30 – 12:30

NOU! TAI CHI Incepatori

sambata, 11:30 – 12:30