In perioada 1 august – 11 septembrie suntem in vacanta de vara, insa inscrierile pentru cursul ce va incepe din 26 septembrie sunt deja deschise.
Pana la reluarea cursurilor va asteptam cu drag in taberele noastre de exersare din Poiana Brasov:
Tabara Yoga Taoista (13 – 16 august) si Tabara Tai Chi si Daoyin – Qigong (17 – 22 august)
Nou! Curs Modul TAI CHI incepatori
Tai Chi este un antrenament complet pentru sănătatea corpului și a minții.
Exersând Tai Chi iți crești gradul de conștientizare a corpului, iți corectezi postura și dobândești ușurintă în mișcare. Mintea dobândește claritate și putere de concentrare.
Esti curios sa afli mai multe despre ce este Tai Chi, care sunt principiile exersarii, miscarile de baza si primele forme din secventa Tai Chi, stilului Chen? Urmareste lectiile de mai jos!
BONUS! Participantii la acest modul primesc cadou un abonament de 4 lectii online la un curs Artasia
Din conținutul modulului:
- exercitii de incalzire pentru articulatii si coloana vertebrala
- exercitii de coordonare
- exersarea pasilor de baza
- Secventa Tai Chi, stilul Chen
- exercitii de respiratie
- exercitii de relaxare la finalul exersarii
- informatii teoretice despre principiile Tai Chi
PRET:
Artasia este o fundatie, din acest motiv cotizatia este nereturnabila.
Vrei sa exersezi Tai Chi de doua ori pe saptamana? Ai 50% reducere la al doilea abonament (la sala, in parc sau online). Pentru detalii ne poti contacta la tel: 0720.722.153 sau e-mail: academy@artasia.ro.
PROGRAM
Grupa 1 | Grupa 2 | Grupa 3 | Grupa 4 |
|---|---|---|---|
TAI CHIAvansatsambata, 10:00 – 11:30 | TAI CHIMediusambata, 10:00 – 11:30 | TAI CHIIncepatorisambata, 11:30 – 12:30 | NOU! TAI CHI Incepatorisambata, 11:30 – 12:3026 septembrie – 14 noiembrie |