Nou! Curs Modul TAI CHI incepatori
Tai Chi este un antrenament complet pentru sănătatea corpului și a minții.
Exersând Tai Chi iți crești gradul de conștientizare a corpului, iți corectezi postura și dobândești ușurintă în mișcare. Mintea dobândește claritate și putere de concentrare.
Esti curios sa afli mai multe despre ce este Tai Chi, care sunt principiile exersarii, miscarile de baza si primele forme din secventa Tai Chi, stilului Chen? Urmareste lectiile de mai jos!
Din conținutul modulului:
- exercitii de incalzire pentru articulatii si coloana vertebrala
- exercitii de coordonare
- exersarea pasilor de baza
- Secventa Tai Chi, stilul Chen
- exercitii de respiratie
- exercitii de relaxare la finalul exersarii
- informatii teoretice despre principiile Tai Chi
PRET abonamente curs Tai Chi:
Artasia este o fundatie, din acest motiv taxa este nereturnabila, reprezentand cotizatie la curs.
Vrei sa exersezi Tai Chi de doua ori pe saptamana? Ai 50% reducere la al doilea abonament (la sala, in parc sau online). Pentru detalii ne poti contacta la tel: 0720.722.153 sau e-mail: academy@artasia.ro.
PROGRAM
Grupa 1 | Grupa 2 | Grupa 3 | Grupa 4 |
|---|---|---|---|
TAI CHIAvansatsambata, 10:00 – 11:30 | TAI CHIMediusambata, 10:00 – 11:30 | TAI CHIIncepatorisambata, 11:30 – 12:30 | NOU! TAI CHI Incepatorisambata, 11:30 – 12:30din 21 martie |