Curs Online Tai Chi stilul Chen, partea I

Din continut:

• ce este  Tai Chi? / postura corecta si aranjarea corpului / principii de baza in exersarea Tai Chi
• miscari de incalzire pentru articulatii si coloana vertebrala
• miscari de baza pentru brate /  pasi de baza in Tai Chi
• predarea si exersarea formelor 1 – 15
• exersarea secventei celor 15 forme
• exercitii de respiratie si relaxare

PRET:

350 lei

Pentru detalii privind modalitatile de plata, ne puteti contacta la telefon 0720.722.153 sau pe e-mail la academy@artasia.ro

Inveti primele 15 forme din secventa Tai Chi stilul Chen 

Durata: 4 ore si 15 minute

*ai acces permanent pe platforma Vimeo la toate lectiile continute in acest curs online.