Lectie teoretica TAI CHI
In traditia taoista mai intai este practica si apoi teoria.
In zilele noastre tendinta este ca mai intai sa intelegem teoria care sta la baza practicii.
Cum putem sa echilibram aceste doua aspecte aparent contrarii astfel incat sa invatam Tai Chi-ul autentic? Abordandu-le pe amandoua!
De aceea va propunem tuturor o lectie teoretica intensiva – cei incepatori veti parcurge o parte importanta a teoriei care va poate ajuta sa intelegeti mai bine sensul miscarilor si sa retineti succesiunea acestora, iar cei avansati veti putea adauga un nou strat de intelegere pe drumul practicii voastre.
Din continut:
- simbolismul miscarilor (fiecare miscare are o poveste pe care o putem regasi si aplica pe drumul vietii noastre)
- cele 5 elemente in practica Tai Chi
- ritmul in practica Tai Chi
- semnele progresului in practica
- intrebari si raspunsuri