Tabara Yoga Taoista la Poiana Brasov (11 – 13 august)
Un weekend de exersare si relaxare la munte!
Te asteptam la o exersare intensiva in care vom aborda aspectele esentiale specifice fiecareia dintre cele 3 etape ale practicii Yoga Taoista:
- pentru prima etapa – “aranjarea corpului” – vom exersa o secventa care ca scop postura corecta, sanatatea articulatiilor, deschiderea bazinului
- pentru a doua etapa – “aranjarea respiratiei” – vom pune accent mai intai pe constientizarea respiratiei dupa care vom invata metoda prin care respiratia sa devina din ce in ce mai profunda in timpul fiecarei miscari
- pentru a treia etapa – “aranjarea interiorului” – vom pune accent pe Meditatia Taoista si starea de relaxare
PROGRAM:
| VINERI, 11 august | SAMBATA, 12 august | DUMINICA, 13 august |
|---|---|---|
| 16:30 – 18:30 | 9:00 – 11:00 16:30 – 18:30 | 9:00 – 11:00 16:30 – 18:30 |
PRET ANTRENAMENTE:
Pret antrenamente
- pret promotional pana la 1 august
*pretul nu include cazarea, masa sau transportul
**sugestii de cazare in apropierea locului de exersare (Stadionul din Poiana Brasov): Hotel Ruia, Vila Cristal Frost, Vila Sorina, Pensiunea Colina, Hotel Miruna New – Belvedere, Vila Chalet Wiese, TravelandBoutique Resort, Hotel Soimul, Hotel Piatra Mare, Pensiunea Denisa, Pensiunea Mihaela.
LOCATIE:
Vom exersa pe stadionul din Poiana Brasov (daca vremea va fi nefavorabila vom exersa in interior)