Tabara Yoga Taoista la Poiana Brasov  (11 – 13 august)

Un weekend de exersare si relaxare la munte!

Te asteptam la o exersare intensiva in care vom aborda aspectele esentiale specifice fiecareia dintre cele 3 etape ale practicii Yoga Taoista:

  • pentru prima etapa – “aranjarea corpului” – vom exersa o secventa care ca scop postura corecta, sanatatea articulatiilor, deschiderea bazinului
  • pentru a doua etapa – “aranjarea respiratiei” – vom pune accent mai intai pe constientizarea respiratiei dupa care vom invata metoda prin care respiratia sa devina din ce in ce mai profunda in timpul fiecarei miscari
  • pentru a treia etapa – “aranjarea interiorului” – vom pune accent pe Meditatia Taoista si starea de relaxare

PROGRAM:

VINERI, 11 augustSAMBATA, 12 augustDUMINICA, 13 august
16:30 – 18:309:00 – 11:00

16:30 – 18:30

9:00 – 11:00

16:30 – 18:30

PRET ANTRENAMENTE:

Pret antrenamente

lei500600
  • pret promotional pana la 1 august

*pretul nu include cazarea, masa sau transportul

**sugestii de cazare in apropierea locului de exersare (Stadionul din Poiana Brasov): Hotel Ruia, Vila Cristal Frost, Vila Sorina, Pensiunea Colina, Hotel Miruna New – Belvedere, Vila Chalet Wiese, TravelandBoutique Resort, Hotel Soimul, Hotel Piatra Mare, Pensiunea Denisa, Pensiunea Mihaela.

LOCATIE:

Vom exersa pe stadionul din Poiana Brasov (daca vremea va fi nefavorabila vom exersa in interior)